十四种情绪左右成功
首先,七种消极情绪:1、恐惧2、仇恨3、愤怒4、贪婪5、嫉妒6、报复7、迷信另外,七种积极情绪:1、爱2、性3、希望4、信心5、同情6、乐观7、忠诚
以上14种情绪,正是我们人生计划成功或失败的关键,他们的组合,即意义非凡,又能够混乱无章,完全由我们自己决定。
上面每一种情绪都和心态有关,这也是为什莫我一直情调心态的原因。这些情绪实际上就是个人心态的反映,而心态是我们可以组织、引导和完全掌控的对象。
我们必须控制我们的思想,我们必须对思想中产生的各种情绪保持着高度的警觉性,并且视其对心态的影响是好是坏而接收或拒绝。乐观会增强我们的信心和弹性,而仇恨会使我们失去宽容和正义感。如果我们无法控制自己的情绪,我们的一生将会因为不时的情绪冲动而受到伤害。
如果我们正在努力控制情绪的话,可以准备一张图表,写下我们每天体验并且控制情绪的次数,这种方法可以使我们了解情绪发作的频繁性和它的力量。一旦我们发现刺激情绪的因素时,便可采取行动除掉这些因素,或者可以把他们找出来充分利用。
将我们追求成功的欲望,转变成一股强烈的执着意念,并且着手实现我们的明确目标,这是使我们学得情绪控制能力的两个基本要件,这两个基本要件之间,具有相辅相成的关系,而其中一个要件获得进展时,另一个要件也会有所进展。
左右我们的情绪吧,朋友!其实,这也是左右我们是否能成功。 有点难消化, 难怪我怎么成功不了
脾气太大 很多东西会影响情绪
情绪 也可以影响很多东西 n年前 这本书我记得看过
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